-
ورزش
با این 10 تمرین با کش مقاومتی به صورت تصویری، بالاتنه‌ای قوی‌تر و خوش‌تنه بسازید!
تمرینات بالاتنه با استفاده از کش‌های مقاومتی کش‌های مقاومتی سبک‌تر، ارزان‌تر و ایمن‌تر از وزنه‌های آزاد مثل دمبل هستند و…
بیشتر بخوانید » -
خانه
10 فایده اعجاب انگیز مصرف تخم مرغ و 7 دلیل برای انتخاب تخم مرغ محلی
مزایای خوردن تخم مرغ: غذایی کامل برای سلامت و انرژی تخم مرغ، یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین مواد غذایی در…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
انتخاب سخت: سامسونگS24 Ultra یا شیائومی14 Ultra ؟
خب، بدون تلف کردن وقت بریم سراغ مقایسه‌ی دقیق و جامع دو گوشی پرچمدار سامسونگ گلکسی S24 اولترا و شیائومی ۱۴ اولترا.…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
استراحت ذهن با نظم‌بخشی به اتاق؛ سفری به درون از طریق سازماندهی فضای بیرون
پست: استراحت ذهن با نظم‌بخشی به اتاق؛ سفری به درون از طریق سازماندهی فضای بیرون ذهن ما، مانند اتاقی است…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی
کاهش افسردگی با کمک نگهداری از حیوانات اهلی
کاهش افسردگی با کمک نگهداری از حیوانات اهلی افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که میلیون‌ها نفر…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راهنمای خرید بهترین کادو تولد برای دختر
کسی را نمی‌توانید پیدا کنید که از هدیه گرفتن خوشحال نشود! هدیه گرفتن در هر مناسبتی، چه تولد باشد و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راهنمای خرید کادو شب یلدا
یلدا به معنی زایش است و از گذشته بلندترین شب سال را شب چله می‌نامیدند. در واقع واژه یلدا کمی…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت و سلامتی
آیا قاعدگی بر زیبایی پوست و مو تاثیری دارد؟
دوره ی پریود و یکی دو روز پیش از آن، زمانیست که پوست شما درگیر مشکلات مرتبط با پریودی نظیر…
بیشتر بخوانید » -
محصولات بهداشتی
ژل لوبریکانت چیست و چه کاربردی دارد؟
متداول‌ترین نوع روان کننده که معمولا در دو نوع حاوی گلیسیرین و بدون گلیسیرین قابل تهیه است. این روان کننده‌های…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
معرفی انواع لیموناد
لیموناد پرتقال برای اینکه لیموناد پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید: ¾-۱فنجان شکر ½-۲ فنجان آب ۲…
بیشتر بخوانید »